Seit der Kindheit ist meine Leidenschaft Sport, Gesundheit und gutes Essen. Aus Fettverbrennung und Kalorienzählen machte ich mir damals aber noch nichts. Brauchte ich auch nicht. Denn ich war ständig in Bewegung.

Ich nahm an vielen sportlichen Wettkämpfen teil und erreichte oft Spitzenplätze. Jedoch trotz der vielen Bewegung hatte ich immer mit meinem Gewicht zu kämpfen. Kein großes Übergewicht aber doch schon leicht erhöhte Fettwerte. Von meinen Freunden wurde ich deshalb stets freundschaftlich „Dicker“ genannt. Meine Eltern bezeichneten mich immer als „kräftig“.

Das Thema Abnehmen und Gesundheit ließ mich also nie wieder los und beschäftigt mich nun schon über 20 Jahre. Dazu verschlang ich unzählige Bücher, besuchte Seminare, probierte reihenweise Diäten aus und sprach mit vielen Ärzten. Hinzu kamen die fast schon täglichen Sporteinheiten. Immer auf der Suche nach dem wahren Abnehmgeheimnis. Jedoch nichts half. Zumindest nicht dauerhaft.

Das Schlüsselerlebnis war dann ein Seminar zum Thema Gesundheit und Vitalität, welches von Ärzten, Professoren und Sportwissenschaftlern abgehalten wurde. In diesem Vortrag erfuhr ich von den komplexen Zusammenhängen der Biochemie und wie alle Komponenten aufeinander aufbauen.

Jetzt, zum ersten Mal, verstand ich den Zusammenhang zwischen Ernährung, Bewegung und Gesundheit. Danach kam der Durchbruch. Ich schaffte etwas, was mir in über 20 Jahren nicht gelungen ist: Die Reduzierung des Körperfettgehalts von 15 Prozent auf unter 10 Prozent innerhalb von 4 Monaten! Und das ohne zu hungern oder sich einschränken zu müssen.

Wissend, dass ich dadurch nicht nur den Entzündungsherd Nr. 1, das Bauchfett, eliminiert habe, nahm ich mit diesen Tipps sogar spielerisch ab. Zusätzlich brachte ich meinen Körper auf den gesundheitlichen Höhepunkt, habe endlich mein Idealgewicht und strotze heute nur so vor unendlicher Energie.

Ich vertiefte diese Kenntnisse weiterhin durch ein Fernstudium im Bereich der Holistischen Gesundheit. Getrieben von diesem Wissen, meinen Praxis-Erfahrungen und der unbändigen Leidenschaft zu diesem Thema, möchte ich so vielen Menschen wie möglich an diesem Erfahrungsschatz teilhaben lassen und ihnen zeigen, dass es nie zu spät ist den Schalter umzulegen für eine optimale Gesundheit.

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